L’uso dei dolcificanti artificiali può far guadagnare peso?

A finire nel mirino della ricerca scientifica questa volta sono i dolcificanti artificiali.Sono davvero utili per ridurre l’apporto calorico? Sono sicuri per la nostra salute?Vediamo cosa dice questa ricerca. L’uso dei dolcificanti potrebbe ottenere l’effetto opposto a quello voluto, facendo aumentare il peso rispetto a chi invece non li usa. Lo afferma una revisione degli…

[I BENEFICI DEL FINOCCHIO]

Il finocchio è noto soprattutto per le sue proprietà digestive, e amico di tutto l’apparato gastrointestinale. Ha infatti la capacità di evitare la formazione di gas intestinali e contiene anetolo, una sostanza in grado di agire sulle dolorose contrazioni addominali. Il finocchio ha, inoltre, proprietà depurative, in particolare a carico del fegato e del sangue.…

Mousse avocado e cioccolato fondente

Una valida alternativa alle creme dolci spalmabili che si trovano in commercio, provatela! Mercoledì abbiamo pubblicato un articolo che parlava dei benefici di questo frutto tropicale, e di recenti studi che dimostrerebbero la correlazione tra l’assunzione abituale di avocado e la diminuzione del colesterolo LDL nel nostro organismo. Te lo sei perso? 😯Puoi trovarlo qui:https://estetica-salute.com/parliamo-dellavocado/ Dopo…

Parliamo dell’avocado

Ricchissimi di potassio, magnesio, zinco, manganese e fosforo.Contiene un buon livello di vitamina B5, di vitamina B6, di folati, vitamina K, di vitamina E e di vitamina C. Le ultime 2 vitamine nominate sono famose per la loro capacità di contrastare l’azione dei radicali liberi, colpevoli dell’invecchiamento cellulare, e sono inoltre considerati utili nel trattamento…